Sensibilitatea dentară este o problemă comună care afectează dantura a numeroase persoane din jurul nostru. Cu siguranță că v-ați întâlnit și dvs. la un moment dat pe parcursul vieții cu această afecțiune, indiferent de intensitatea cu care s-a manifestat.
Sensibilitatea dentară este definită drept o senzație de durere tranzitorie și intensă cauzată de expunerea dentinei (partea interioară a dinților) la contactul cu mediul înconjurător, cu mâncarea sau cu băutura. De obicei dentina este protejată de gingii, de rădăcina dintelui și de smalțul acestuia, dar aceste straturi de protecție pot fi penetrate de-a lungul timpului din mai multe motive.
Dentina conține mii de tubuli microscopici (pe care medicii dentiști îi numesc de regulă tubuli dentinali) care au rolul de a lega partea exterioară a dinților de terminațiile nervoase. Atunci când un dinte își pierde protecția oferită de gingie sau de smalț, acești tubuli devin expuși, lucru care permite stimulilor externi să ajungă la terminațiile nervoase și să provoace durerea.
Există mai mulți stimuli care declanșează această durere, iar ei diferă în funcție de particularitățile fiecărui caz. Astfel, alimentele sau băuturile care provoacă senzația de disconfort pot fi calde, reci, dulci sau cu acid. Sensibilitatea dentară se manifestă și la diferite alte atingeri, cum ar fi momentele în care strângem din maxilar și punem presiune pe partea expusă a dintelui, sau chiar și atunci când respirăm un aer foarte rece.
Această afecțiune este cea mai frecventă cauză a durerilor dentare, fiind întâlnită în aproximativ 1 din 7 adulți. Sensibilitatea dentară trebuie investigată și tratată corespunzător, pentru că poate fi unul dintre semnele ce anunță declanșarea unor boli orale destul de grave, printre care amintim cariile dentare, gingivita sau paradentoza.
Simptomele sensibilității dentare
Simptomele acestei afecțiuni sunt, din fericire, foarte ușor de recunoscut de către pacienți, cel mai important semn fiind senzația de durere care se resimte în anumite condiții pe care veți ajunge să le cunoașteți relativ repede. Aceste condiții declanșatoare, după cum spuneam mai sus, pot să difere foarte mult de la o persoană la alta.
Durerea poate fi simțită, astfel, atunci când zona sensibilă a danturii este expusă la cald, la rece, la dulce sau la acid. Nu există o constantă bine definită pentru toate cazurile, ceea ce înseamnă că durerea poate varia în intensitate și în frecvență.
Vizitele de rutină la medicul specialist vor fi și ele de foarte mare ajutor pentru că acesta poate observa primele semne de decadență a smalțului și poate astfel să prevină prin tratament și recomandări de igienă orală stricăciunile care ar duce la expunerea părții sensibile a dintelui.
Cauzele sensibilității dentare
Există o varietate mare de situații care duc la expunerea tubulilor dentinali și care declanșează astfel sensibilitatea dentară care provoacă durerile pe care cu toții le urâm atât de mult. Aceste cauze se află, de obicei, în strânsă legătură cu stilul de viață și cu obiceiurile de igienă orală. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale sensibilității dentare:
Consumul de anumite alimente și băuturi
Mâncărurile și băuturile acide (cum ar fi sucurile din citrice) pot duce la decalcificarea dinților atunci când sunt consumate foarte des, mărind astfel gradul de eroziune al acestora și eliminând în timp protecția pe care o oferă smalțul.
Micșorarea naturală a gingiilor
Dacă aveți mai mult de 40 de ani este posibil să vă loviți deja de problema micșorării naturale a gingiilor, lucru care duce inevitabil la expunerea rădăcinilor dinților. Aceste rădăcini nu au smalțul protector pe care îl regăsim pe suprafața dinților, ceea ce înseamnă că sunt mult mai sensibile decât restul danturii și vor duce rapid la expunerea tubulilor dentinali contactului exterior. Sensibilitatea dentară se va dezvolta astfel ca o consecință a acestei probleme cauzate de înaintarea în vârstă.
Cariile dentare
Dacă aveți dinți cariați este important să adresați această problemă prin programarea unei vizite medicale la dentist pentru repararea în cel mai scurt timp a cavității. Atunci când cariile dentare sunt lăsate netratate și ele continuă să degradeze sănătatea dintelui se ajunge în situația în care dentina este expusă contactului cu aerul, cu lichidele și alimentele pe care le consumați zilnic.
Presiune prea mare în timpul curățării dinților
Atunci când vă ocupați de igiena dentară este important să aveți grijă de modul în care periați dinții, deoarece există posibilitatea ca forța pe care o exercitați în timpul acestei operațiuni să fie prea mare și să ducă la îndepărtarea smalțului. Asigurați-vă că periuța de dinți pe care o folosiți nu este prea dură pentru dantura dvs.
Puteți, de asemenea, folosi o periuță de dinți electrică cu senzor de presiune și program de periaj special pentru dinți sensibili. Întrebați un medic specialist de cele mai bune metode de curățare a danturii pentru a vă asigura că respectați toate regulile necesare.
Mușcături prea puternice
Dinții pot fi afectați și de mușcături prea puternice sau de obiceiuri nesănătoase care presupun scrâșnirea dinților (bruxism) sau mestecatul unor alimente foarte tari. Acestea, la rândul lor, vor duce într-un timp foarte scurt la deteriorarea smalțului și la expunerea dentinei. Dacă suferiți de bruxism vă recomandăm un consult la medicul specialist care vă poate crea un plan de tratament ce va avea drept beneficiu protejarea integrității danturii dvs și eliminarea sensibilității dentare.
Tratamentele pentru paradontoza sau alte boli
Unele tratamente medicale pentru bolile dentare presupun intervenții intruzive (cum ar fi operația) care pot îndepărta protecția oferită de gingie. Este important să discutați cu medicul dvs. și aceste riscuri înainte de a accepta o intervenție chirurgicală. Dacă operația este deja efectuată, cereți recomandări cu privire la opțiunile pe care le aveți la îndemână pentru a evita expunerea dentinei.
Diferite boli care cresc aciditatea orală
Sensibilitatea dentară poate fi cauzată și de diferite maladii sau obiceiuri frecvente, care provoacă o aciditate mai ridicată decât în mod normal în cavitatea bucală. Exemple de aceste boli sunt afecțiunile stomacale (ulcere, hernii etc.) sau cele psihologice (bulimie, anorexie etc.).
Există și anumite locuri de muncă (degustătorii de vin, brutarii etc.), care prin natura lor pot reprezenta factori de risc. Dacă organismul vă este expus acestor factori de risc, vă recomandăm să nu îi tratați cu indiferență. Căutați soluții medicale pentru a trata afecțiunile în cel mai scurt timp și pentru a vă întări sistemul imunitar.
Absența naturală a smalțului
Deși se întâmplă destul de rar, există și cazuri în care oamenii se nasc cu o lipsă a smalțului de pe dinți sau cu o incapacitate de dezvoltare suficient de puternică a acestuia. De obicei, în aceste situații smalțul este localizat în imediata vecinătate a gingiei, la nivelul coroanei, lucru care expune partea superioară a dinților la contactul cu factorii declanșatori de durere.
Sensibilitatea pulpei dentare
Unele cazuri de sensibilitate dentară încep de la pulpa dintelui, cel mai des atunci când nervul canalului este lovit sau iritat în vreun fel și începe să reacționeze la aceiași factori declanșatori menționați mai sus. Această sensibilitate a pulpei, la rândul ei, poate fi cauzată de ruperea bruscă a unui dinte, de exercitarea unei presiune foarte mari prin încleștarea maxilarului, de o plombare deficitară sau de infecții stomatologice. Este important să vă prezentați la medicul specialist pentru tratarea acestei cauze în cel mai scurt timp.
Diverse intervenții dentare
Există riscul ca sensibilitatea dentară să apară și ca urmare a unor intervenții dentare care pot include curățări profesionale sau alte activități ce pot afecta într-un fel sau altul gingia. Este adevărat că modul în care aceste operațiuni sunt executate de medicul dentist contează foarte mult, ceea ce înseamnă că trebuie să alegeți cu atenție și specialistul pe mâinile căruia vă încredințați dantura.
Diagnosticul sensibilității dentare
Această afecțiune este foarte ușor de identificat, dat fiind faptul că stimulii care o declanșează sunt recunoscuți repede, fie că vorbim despre mâncare și băuturi reci, calde, dulci sau cu acid, despre utilizarea periuței de dinți sau simpla respirare a aerului rece. Durerea care apare este intensă, de scurtă durată și de obicei localizată într-un număr mic de dinți.
Persoanele care suferă de mai multă vreme de sensibilitate dentară dezvoltă de obicei și un mecanism natural de apărare care constă, în principal, din evitarea acestor factori declanșatori.
Vă recomandăm să vă prezentați la medicul dentist atunci când experimentați astfel de simptome pentru a putea stabili mai bine cauzele care se ascund în spatele problemei și pentru a putea începe un plan de tratament care să elimine afecțiunea.
Tratamentul sensibilității dentare
Primul pas spre tratarea cu succes a acestei probleme este, evident, programarea unui consult la dentist pentru controlul necesar stabilirii planului de tratament. Iată câteva soluții pe care medicul stomatolog ar putea să vi le propună:
Pastă de dinți cu efect desensibilizant
Există mai multe tipuri de pastă de dinți special concepute pentru ameliorarea simptomelor neplăcute ale sensibilității dentare. Aceste produse conțin compuși care ajută la blocarea transmiterii senzației de la suprafața dinților la nerv. Medicul va face recomandări cu privire la pasta de dinți pe care ar trebui să o folosiți, precum și la perioada de timp necesară pentru obținerea primelor rezultate. De asemenea, este posibil să primiți și instrucțiuni cu privire la modul în care pasta pentru dinți sensibili trebuie folosită, pe care vă recomandăm să le respectați cu strictețe.
Coroană sau legătură a dinților
Dacă sensibilitatea dentară este cauzată de o defecțiune sau stricăciune la nivelul dinților, soluția cea mai bună ar putea fi crearea și integrarea unei coroane sau a unei legături care să repare această problemă acoperind suprafața afectată și împiedicând astfel expunerea dentinei care provoacă durerea. Mai multe detalii despre această soluție vor fi prezentate de medicul specialist în funcție de caracteristicile și necesitățile dvs. medicale.
Grefă din gumă chirurgicală
Medicul dentist va recomanda crearea și implantarea unei grefe din gumă chirurgicală atunci când țesutul gingival este afectat sau lipsește cu desăvârșire de la rădăcina dintelui. Această intervenție va avea rolul de a proteja rădăcina și de a elimina contactul ei cu aerul sau cu alimentele consumate.
Curățarea canalului
Există și cazuri în care sensibilitatea este una severă și persistentă, iar metodele de tratament de mai sus nu dau rezultatele dorite. În aceste cazuri medicul dentist va recomanda și o curățare corectă a canalului pentru a elimina orice bacterii care pot avea contact cu nervii și care pot sta la originea senzației de durere. Această operațiune nu este dificil de realizat și unii medici o pot recomanda chiar și drept primă măsură de tratament.
Sfaturi utile și prevenție
Dat fiind faptul că motivele pentru care se dezvoltă de obicei sensibilitatea dentară stau în alegerile pe care le faceți în stilul de viață, există câteva metode de prevenție și sfaturi utile de care vă recomandăm să țineți cont dacă doriți să scădeți cât mai mult riscurile la care vă expuneți.
Folosiți periuțele de dinți potrivite
Tipul periuței de dinți pe care o folosiți este foarte important pentru sănătatea smalțului danturii dvs., motiv pentru care specialiștii recomandă întotdeauna alegerea unei periuței foarte moi și evitarea celor ieftine și dure. Nu vă amăgiți cu ideea că o periuță de dinți mai dură va curăța mai bine dantura, deoarece efectul pe care îl are aceasta este opus celui dorit.
Cel mai bun kit de care ar trebui să dispuneți pentru o igienă orală corectă este de obicei format dintr-o periuță de dinți moale, o pastă de dinți cu efect desensibilizant, apă de gură și ață dentară. Un lucru foarte important de care trebuie să țineți cont este și faptul că periuța de dinți trebuie schimbată cel puțin o dată la 3 luni de zile.
Folosiți apă de gură pentru dinți sensibili
Folosirea apei de gură este importantă pentru menținerea unei bune igiene dentare. Se recomandă utilizarea apei de gură după sau înainte de periajul dentar, de 2-3 ori pe zi. Pentru cele mai bune efecte, alegeți o apă de gură de calitate, special concepută pentru dinți sensibili.
Aveți grijă de smalțul dinților
Smalțul este acel strat de protecție dur care vă ajută dinții să treacă prin situațiile solicitante la care îi expuneți în fiecare zi. Atunci când smalțul este deteriorat foarte tare, nervii ce provoacă durerea sunt expuși și pot fi foarte ușor deranjați de anumiți stimuli despre care am povestit mai sus.
Pentru a preveni căderea smalțului încercați să nu periați dinții foarte agresiv, utilizați o periuță de dinți moale, tratați bruxismul (dacă suferiți de această afecțiune) și evitați consumul de alimente tari și dulci. Nu în ultimul rând, recomandarea specialiștilor în igienă dentară este utilizarea periuței la un unghi de 45 de grade față de gingii pentru a evita deteriorarea smalțului.
Evitați alimentele și băuturile acide
Sucurile, bomboanele și alte gustări acide sunt foarte nocive pentru sănătatea dinților și vor contribui la deteriorarea rapidă a acestora. Încercați să includeți în alimentația dvs. sau pe lista de gustări, în schimb, legume și fructe bogate în fibre, brânză, lapte și iaurt.
Aceste alimente vor contribui la victoria bacteriilor benefice împotriva celor nocive din interiorul cavității bucale, reducând astfel foarte mult puterea distructivă a acidului. De asemenea, specialiștii recomandă să așteptăm circa 1 oră după consumul alimentelor și băuturilor acide înainte de a ne spăla pe dinți. În niciun caz nu mai trebuie să consumați acest timp de alimente seara după periatul dinților.
Căutați soluții împotriva bruxismului
Bruxismul se manifestă prin scrâșnirea involuntară a dinților, lucru care reprezintă o afecțiune serioasă de care suferă o mare parte dintre adulți și copii. Dacă vă aflați și dvs. în aceeași situație este important să căutați cât mai repede soluții medicale care să ducă la vindecarea acestei afecțiuni, deoarece obiceiul de scrâșnire a dinților strică rapid calitatea smalțului și expune dentina.
Nu exagerați cu albirea dinților
Cu toții ne dorim un zâmbet alb și strălucitor, dar este important să avem grijă la modul și frecvența operațiunilor de albire a dinților, deoarece acestea pot duce la senzații de durere destul de repede. Din fericire, însă, problemele de sensibilitate pe care le creează albirea dinților vor dispărea într-un timp destul de scurt. Cel mai bine este să discutați cu medicul dentist pentru a găsi soluția ideală prin care să continuați cu albirea dinților și să vă protejați în același timp și calitatea smalțului.
Faceți vizite medicale periodice
Una dintre cele mai mari greșeli legate de sănătatea danturii pe care le fac românii (și nu numai) este frecvența foarte mică a vizitelor făcute la medicul dentist. Cei mai mulți dintre noi mergem la dentist doar atunci când experimentăm probleme cu dantura, ceea ce înseamnă că ignorăm complet conceptul de prevenție, lucru care ne expune în schimb la dezvoltarea mai multor afecțiuni decât ar fi normal.
Încercați să programați vizite de rutină la medicul specialist cel puțin o dată la 3 luni de zile chiar dacă nu experimentați vreo problemă anume. Acest lucru va contribui activ la prevenirea sensibilității dentare sau a altor afecțiuni care pot ridica probleme grave în cavitatea bucală.
Concluzie
După cum puteți vedea, sensibilitatea dentară este una dintre cele mai frecvente probleme dentare cu care vă puteți confrunta. Deși poate părea lipsită de importanță, sănătatea dentară și cea a întregului organism pot avea mult de suferit atunci când lucrurile nu sunt ținute sub control. Vă recomandăm să țineți cont de sfaturile de mai sus pentru a vă asigura că sensibilitatea dentară nu este o problemă de care trebuie să vă îngrijorați pe viitor.