Nimic nu este mai de preț în viața noastră decât sănătatea. Și totuși, chiar dacă ne este cunoscută vorba românească, care spune că „sănătatea-i mai bună decât toate”, facem de multe ori alegeri greșite în viața de zi cu zi, care ne pot face rău pe termn lung, afectându-ne sănătatea și starea de bine. Putem … Citește mai departe…

Cunoscută sub diverse nume atât în societatea științifică cât și în rândul utilizatorilor din diferite părți ale globului, Goldenseal este o plantă medicinală originară din America de Nord, unde crește preponderent în sălbăticie în Canada și în anumite părți din Statele Unite ale Americii. Planta era folosită foarte des în trecut de americanii nativi, în … Citește mai departe…

Cu toții ne dorim un zâmbet fără cusur care să ne ofere o stimă de sine mai ridicată. Dacă ați decis că vreți să faceți o schimbare în viața dumneavoastră și sunteți în căutarea unor soluții prin care să vă înfrumusețați zâmbetul, ați ajuns unde trebuie. Desigur, înainte de a porni pe acest drum, este … Citește mai departe…

Fără îndoială că una dintre principalele dvs preocupări este menținerea unei igiene orale corecte cu scopul de a beneficia de avantajele pe care acest obicei sănătos le aduce organismului și calității vieții: un zâmbet strălucitor, respirație proaspătă și gingii sănătoase, printre altele. Un motiv excelent pentru vizita periodică la doctorul dentist este această dorință de … Citește mai departe…

Neglijarea danturii și a obiceiurilor de igienă orală pot avea nenumărate efecte negative asupra sănătății generale a organismului, dincolo de problemele pe care le cauzează cavității orale. Afecțiunile care pot apărea drept consecință a unei igiene orale precare pot duce chiar și la deces. Un exemplu foarte bun în acest sens este legătura dintre boala … Citește mai departe…

Dacă vă doriți să preveniți apariția cariilor și să mențineți o sănătate orală corectă, dieta la care apelați trebuie tratată cu o deosebită atenție. Contează foarte mult nu doar ce alimente consumați, ci și frecvența cu care faceți acest lucru. Fructele, spre exemplu, în ciuda avantajelor pe care le aduc organismului, reprezintă un pericol important … Citește mai departe…

Fie că ne place sau nu, stresul este una dintre problemele pe care cu toții trebuie să le înfruntăm în viața de zi cu zi. Stresul se manifestă în diferite forme și apare din motive diferite pentru fiecare dintre noi, dar efectele sale distructive asupra organismului sunt de foarte multe ori asemănătoare. Corpul nostru suferă … Citește mai departe…

Știm cu toții că unele dintre cele mai mari probleme de sănătate cu care ne confruntăm de-a lungul vieții sunt provocate de anumite vicii pe care pur și simplu refuzăm să le evităm. Termenul de vicii se referă la toate obiceiurile nesănătoase pe care le avem în viața de zi cu zi și care nu … Citește mai departe…

Un proverb vechi chinezesc spune că persoana care nu are în casă salvie permite bătrâneții să se apropie. Folosită încă din antichitate ca leac pentru diverse afecțiuni, salvia a fost atent explorată de nenumărați cercetători. În ciuda faptului că este folosită cu precădere în bucătărie, este important să știți că salvia este o plantă medicinală … Citește mai departe…

Cu siguranță viața noastră ar fi mai tristă fără soare, căci cine nu iubește câteva ore de joacă pe plajă sau de relaxare alături de o carte bună? Sau o plimbare prin parc, sub mângăierea blândă a razelor soarelui? Oricât am iubi însă soarele, este bine să știm că el poate avea atât efecte pozitive, … Citește mai departe…